Erfolgreich Wirken

Meine Lieblingstechnik gegen Lampenfieber

Lampenfieber, Aufregung, Nervosität, Stress und Bühnen-Angst lässt sich ganz leicht beseitigen oder abschwächen durch dissoziieren. Das ist eine Technik, die ich selbst unbewusst immer schon anwende. Vor einigen Jahren bin ich durch einen Zufallstreffer darauf gekommen und habe mittlerweile schon vielen Menschen gegen Lampenfieber helfen können.

Lampenfieber ein notwendiges Übel?

Ich sage: Lampenfieber muss nicht sein — weder als quälender Zustand vor und während eines Auftrittes, noch als der Kick, ohne den es an Spannung fehlen würde. Fieber ist eine Krankheit und ist uns nicht allen Gesundheit lieber?

Es ist wie in der richtigen Medizin: Es gibt jede Menge Hausmittelchen, manche helfen, manche auch nicht. Und es gibt echte Therapien die akut oder präventiv helfen. Was ist Lampenfieber, Bühnenangst oder einfach nur die Nervosität vor dem Auftritt eigentlich? Es gibt zwei Aspekte:

Wie Sie Ihre Rede garantiert langweilig beginnen

Sie wollen, dass Ihre Zuhörer beim Vortrag sofort einschlafen? Sie wollen von Anfang an Langeweile erzeugen? Hier sind die erprobten Techniken dafür. Ihr Publikum entscheidet spätestens mit Ihren ersten Worten, ob es Sie und Ihren Vortrag für langweilig oder spannend hält. Und wenn Sie es vermeiden wollen, dass Ihre Zuhörer allzu genau hinhören, Ihnen ihre ganze Aufmerksamkeit schenken, dann gibt es dazu ganz einfache und ziemlich unauffällige Tricks.

Terminbestätigungen wirken kompetent

Es gibt tausend Möglichkeiten einen Termin zu verpassen. Eine Kundin hat neulich von Papier auf Palm umgestellt und dabei nicht alle Termine korrekt erfasst, ein anderer hat sich bei der mündliche Übermittlung seiner Sekretärin 6 Uhr statt 16 Uhr aufgeschrieben, ein dritter hat es einfach komplett vergessen sich zu notieren. Termine zu bestätigen zeugt also nicht nur von Professionalität, es vermeidet auch Fahrten.

Kommunikative Don’ts und Tipps

Einen interessanten Blog-Beitrag einer Linguistin zu typischen Sprachfallen finden Sie hier. Na, auch schon mal in eine der Fallen getappt?

Ihr Michael Moesslang

… und wenn einmal eine Absage – die Wirkung der Kommunikationsform

Im letzten Artikel ging es darum, wie es wirkt, wenn Sie eine Absage erteilen. Diesmal geht es darum, wie die Form einer Absage wirkt. Neulich war ich mit einer Kollegin zum Frühstücken in einem Café verabredet. Wir hatten uns auf einer Veranstaltung kennen gelernt und Gemeinsamkeiten entdeckt. Es war Freitag vor Weihnachten und ich hatte viel zu tun, wollte aber die Zusage nicht zurück nehmen. Ich fahre also in die Stadt, gehe ins Café, bestelle mir was zu trinken und …

Wirkung von Absagen

Sie machen mit einem Kollegen einen Termin aus um, sich fachlich auszutauschen. Da Sie beide volle Terminkalender haben, liegt der Termin erst in drei Wochen, am Mittwoch Abend zu einem Geschäftsessen. Am Mittwoch nachmittag sagt er ab, da ihm was wichtiges dazwischen gekommen ist. Wie wirkt das auf Sie?

managerSeminare legt interessante Weiterbildungszahlen vor

Im aktuellen Heft 118 von managerSeminare sind einige interessante Umfrageergebnisse veröffentlicht. So wird beispielsweise in einer Umfrage von von Studnitz Management Consultants GmbH (Seite 11) von Führungskräften moniert, dass ihr Unternehmen zu wenig Weiterbildung anbietet (55 %) und sich die Vorgesetzten auch zu wenig für den Bedarf interessieren (47 %).

1-Click-Umfrage: „Wie wollen Sie wirken?“

Machen Sie bei der Umfrage mit und klicken an, was für Sie der wichtigste Aspekt von persönlicher Wirkung ist.

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