Change! Bewegung im Kopf: Ihr Gehirn wird so, wie Sie es benutzen

Gehören Sie zu denjenigen, die nicht gerne Ihre Komfortzone verlassen und vor Veränderung zurückscheuen? Im neuen Buch von Dr. Constantin Sander erfahren Sie, warum Sie so reagieren und wie Sie dies überwinden können. Sind Sie jedoch eher der Gruppe zuzuordnen, die „Freude an der Veränderung“ lebt, werden Sie mit diesem Buch nachhaltig in dieser Entwicklung bestärkt und erfahren, warum Sie schon so weit sind … 

„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist“ - Henry Ford

Change – ein geflügeltes Wort. Seit Barack Obama Change zum Motto seiner Präsidentschaft gemacht hat ist Veränderung in aller Munde. Aber wie geht Veränderung eigentlich? Sind wir nicht festgelegten Mustern und der Prägung unserer Erziehung unterworfen? Können wir uns überhaupt noch verändern? Reichen positives Denken, Bekämpfung des inneren Schweinehundes und ein Motivationstraining als Schlüssel zur Veränderung aus?

In seinem Buch Change! Bewegung im Kopf: Ihr Gehirn wird so, wie Sie es benutzen schildert Constantin Sander auf unterhaltsame Weise, dass wir meist noch völlig untauglichen Vorstellungen von Wahrnehmung, Lernen und Motivation hinterherlaufen. Er demonstriert, dass Entscheidungsprozesse in unserem Kopf anders funktionieren als wir denken. Der Bauch dominiert den Kopf. Veränderung kann nur gelingen, wenn wir die Grundlagen unseres Verhaltens verstehen und als Ressource nutzen. Denn das Potenzial, über uns selbst hinauszuwachsen und etwas zu verändern, ist uns angeboren – wir müssen es nur nutzen. 

Motivation ist der Motor unserer persönlichen Entwicklung, von der Kinderzeit bis ins hohe Alter. Wir sind nicht die Sklaven unserer Gene oder des Unbewussten, sondern wir sind selbst Herr unserer Entwicklung. Und die wird dadurch bestimmt, dass wir unser Gehirn benutzen. Das verhindert dann auch, dass wir immer wieder an die Wand rennen.

Leicht verständlich und unterhaltsam erfahren wir in diesem Buch an Hand neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Neuropsychologie und Biologie, wie Veränderungsprozesse in der Praxis funktionieren. In diese Sinne, gehen Sie also aufgeschlossen und mit Freude auf anstehende Veränderungsprozesse zu!

Wenn Sie persönliche Erfahrungen gemacht haben zum Thema „Change“, freue ich mich auf Ihre Rückmeldung dazu.

Ihr Michael Moesslang

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