Die einen rauchen seit ihrer Jugend. Ein Leben ohne Zigaretten können sie sich nicht vorstellen – obwohl alle immer wieder sagen: „Hör auf!“ Die anderen denken „Einmal Raucher, immer Raucher!“ Denn obwohl sie immer wieder aufhören, fangen sie ständig wieder damit an. Mein Kollege Dr. Stefan Frädrich gibt dazu zwei Tag vor dem Inkraftreten des Nichtraucherschutz-Gesetztes in Bayern ein Seminar für 1 Million Menschen und hat einen hilfreichen Artikel auf seinem Blog für Sie geschrieben. Was passiert da im Körper? Wie aufhören? Und vor allem: warum! Leseempfehlung für Raucher und Nichtraucher!
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